正在日前完成的《中国肆意士选拔赛》中，呈现优异的陕西肆意士龙武以第二名的劳绩进入《CCTV宇宙肆意士中国争霸赛》，而一则食量惊人的“龙武食谱”也正在网高贵传，惹起平常热议。

　　近来正在网上热传的一份“龙武食谱”标明晰肆意士龙武每天的饭量：每天吃10斤牛肉、20个鸡蛋、此中4斤牛肉绞馅生吃，10个鸡蛋生吃，同时吃洪量生果增补粗纤维。龙武默示，吃生东西能够让肌肉更有力气。

　　牛肉和羊肉犹如是不少肆意士的最爱。而《CCTV中国肆意士选拔赛》中的来自内蒙古锡林郭勒盟的一位选手半开打趣地默示，他一年要吃掉一两端牛修很多只羊。

　　中国肆意士饭量惊人，表洋肆意士更是可爱大疾朵颐。《CCTV宇宙肆意士中国争霸赛》官方微博上一则重心为“舌尖上的肆意士”的微文被很多网友转发评论饮食。微文配图显示，来到中国的洋肆意士们，正饕餮着满桌食品饮食，网罗数屉包子、大罐骨汤、大盘鱼片等，连微博编纂都慨叹：除了正在赛场上比拼力气以表，餐桌前的他们，也别有一番振撼；这么多的美食，会不会吃到舌头抽筋呢？

　　仿佛“吃”一经成了肆意士们身上最为明显的标签之一。那么如斯惊人的饭量，除了能正在陶冶以表，为肆意士们带来弥漫的养异常饮食，有没有其他害处呢？

　　对付“龙武食谱”中的生吃牛肉题目，养分专家赵晓何默示，牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食物都高，这使它对增进肌肉、巩固力气奇特有用。但由于生牛肉没有进程消毒，细菌很容易正在生肉和血中成长滋生。此表，有的生牛肉中还含有绦虫，吃了云云的肉，会要紧摧残人体康健。

　　合于生吃鸡蛋题目，法国卫生防疫所已经发文指示公家预防鸡蛋保鲜，并尽量避免生吃鸡蛋，由于该所的一项视察发明，法国近十年来要紧食品中毒事故中相当一局限由鸡蛋中的梵衲氏菌所致。由此也可看出，龙武每天10个生鸡蛋直接下肚的食用方法，确实拥有肯定危险。

　　肆意士的惊人饭量也被专家指出有所失当。康健训导专家洪昭光说：“远古期间，胃除了消化表，还阐扬着储蓄的性能，吃饱一顿饿三天也没题目；而现正在人们天天有的吃、顿顿吃得好，倘若一局部的胃每天能容纳1斤的食品，只需填充一半，就足够其一天所需了。不然，只会让机体超负荷运行，变成一系列康健题目。”

　　肆意士力气的原因要紧是平常的辛劳陶冶和充裕的饮食。正在专家看来，饮食题目上的粗狂，是肆意士身上不值得进修的地方。而对付寻凡人来说，合理饮食、科学进餐才是得到养分平衡和身体康健的根本准则。

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