大肠癌为结肠癌和直肠癌的总称，是指大肠黏膜上皮正在境况或遗传等多种致癌要素功用下发作的恶性病变，多由轻微息肉演变而成。大肠癌的早期症状并不显著，易与其他疾病相混杂，容易被患者幼看，一朝确诊，往往已是中晚期，预后较差。

　　显露不明起因排便风俗变动这种状况络续越过两周，同时统一里急后重，排便后觉得不大白，有残留的觉得。

　　大便色彩和性状变动肿瘤结构与平常黏膜分歧，故与粪便摩擦后易出血，导致大便混淆着血液、黏液。大便潜血试验可呈阳性，癌胚抗原升高。肿瘤滋长会进犯肠道空间，导致大便性状变动，如变细或呈泥水状。

　　下腹部不适如腹鸣或腹部模糊作痛，多因肿瘤个人进攻、肿瘤所致的肠道刺激、肿瘤所致肠梗阻穿孔等所激发。

　　不明起因体重低落、血亏、急性肠梗阻等症状病情兴盛至中晚期时，因为机体历久太甚破费，患者会显露不明起因的枯瘦，同时可统一血亏、乏力、发烧及肠梗阻等症状。

　　调剂饮食风俗，戒烟限酒大肠癌的发作与遗传、饮食要素相合，遗传要素无法驾驭，饮食干与却比拟容易达成。普通饮食该当远离“三高一低”的饮食机合，即远离高卵白、高脂肪、高热量和低纤维素的食品，回归中式古代饮食，遴选以蛋、蔬菜和谷物为主的饮食机合；普通烹调以蒸煮的体例为主，保存食品养分，删除油脂、盐的摄入；不要吸烟，少喝酒。

　　变动糊口体例，适量运动久坐不动，肠道饮食、胃部蠢动削弱减慢，代谢废料、无益因素等易正在结肠内滞留，刺激肠黏膜，导致肠道免疫障蔽效用低落，加添患大肠癌的危急。以是，倡导身体状态承诺的状况下，每天周旋适量运动，每周举行起码150分钟有氧运动，每周举行≥2天的肌肉气力熬炼。尽量删除久坐的行径，譬喻看电视、玩手机等。假使不得不久坐，该当每坐半幼时举行站立、正直运动、步行等短暂的松开停息。

　　深化体检认识，按期筛查倡导中低危急人群从50岁起首授与结直肠癌筛查，高危急人群从40岁起首授与结直肠癌筛查。危急峻素包含：一级支属拥有结直肠癌病史；自己拥有结直肠癌病史；自己拥有肠道腺瘤病史；自己患有8~10年历久不愈的炎症性肠病；自己大便潜血试验阳性。寻常珍视肠道癌前疾病调节，如克罗恩病、溃疡性结肠炎和各式肠道息肉等，更加是肠道息肉应赶早切除。防范大肠癌 远离“三高一低”饮食